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12 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,9 kg
19,1 kg
30,9 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
11 julio 2024
Selamlar herkese. Ben soğuk kahve yaparken şeker yerine bal kullanmaya başladım ama ne derece mantıklı olduğunu bilemiyorum. Hiç şekersiz şekilde tüketmek mi mantıklı yoksa 1 tk baldan zarar gelmez mi? Bu arada tüp mideliyim karbonhidrat minimum seviyede tüketiyorum.
(8 comentarios)
11 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,5 kg
18,5 kg
31,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
09 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,8 kg
18,2 kg
31,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
07 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,3 kg
17,7 kg
32,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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