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Historial de Peso
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01 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
6 kg
15 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
20 noviembre 2020
protein 114gr
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19 noviembre 2020
Sudah mulai paham harus gimana hahay
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19 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
5 kg
16 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
03 noviembre 2020
Gimana sih cara ratain perut, apa bisa hanya dengan defisit kalori? aku makan bersih tanpa minyak, tepung, dan gak makan nasi. biasakan ya?😁
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Peso Histórico de hikmahsy
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