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05 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,3 kg
2,6 kg
6,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
05 enero 2020
guten morgen. jetzt erstmal frühstück. dann mit dem kleinen in die kirche und dann mal sehen. schönen sonntag euch allen👍
(4 comentarios)
03 enero 2020
ich glaube die Waage ist noch nicht ganz wach... kann das sein?😕 nur zwei tage kein zucker, keine schoko fress attacken und dadurch so viel weniger??? so kanns weitergehen👍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,8 kg
2,1 kg
6,8 kg
Bien
(9 comentarios)
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
02 enero 2020
Hallo Hallo, ich brauch mal bitte Inspiration für rosenkohl. den hab ich letzte woche im Schützenverein gegessen ( war in der gemüse beilage dabei ) und hat mir sehr gut geschmeckt. jetzt hab ich heut welchen beim Edeka mitgenommen. frisch, nicht tk. abe rwie koch ich den? wie lange? und wie schmeckt er besonders gut? pur ist ja eher langweilig, oder? bin auf eure Ideen gespannt
(22 comentarios)
02 enero 2020
guten morgen, einen guten start allen die wie ich heute wieder arbeiten dürfen👍😊 heute mal kaffee und porridge.
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