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Historial de Peso
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15 febrero 2022
1 Scheibe Schwarzbrot mit Salat und 2 Spiegeleiern für knapp 400 Kalorien :)
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14 febrero 2022
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12 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,1 kg
14,2 kg
5,1 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
11 febrero 2022
aktuell fällt mir die Ernährung echt schwer... daraus resultiert weiterer Stillstand auf der Waage..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,6 kg
13,7 kg
5,6 kg
Bien
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peso estable
09 febrero 2022
ich struggle aktuell wieder total mit dem Snacken am Abend. Verfalle teilweise total in alte Muster und stopfe alles in mich hinein🥺 das spiegelt sich natürlich auf der Waage wider und sorgt auch für großen Hunger früh am Morgen...
habt ihr nochmal ein paar Tipps zum Durchhalten für mich?😬
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