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Historial de Peso
21 a 25 de 30
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06 enero 2020
2020. Kembali olahraga dan hitung kalori harian.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
5,5 kg
14,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
18 diciembre 2019
Hari ke 28
Workoutnya mentok di hari ke 19, belum jalan lagi progresnya. Terhambat oleh Vagabond. Semangat lg lanjut input FS + Workoutnya.
Belum nimbang lagi, takut kecoa alias kecewa Hehe
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
5 kg
15 kg
Bien
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peso estable
11 diciembre 2019
Hari ke 21
Hari ini mulai input yg dimakan ke FS lagi
Mulai workout lg juga.
Semangat kembali ke BB sebelum hamidun.
😁😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
5 kg
15 kg
Bien
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peso estable
10 diciembre 2019
Hari ke-20
Nimbang pake timbangan Posyandu, barengan sama si Bocil.
Dari tanggal 6 sampe hari ini ga input di FS karna abis ada acara. Ga Workout jg. Tp alhamdulillah pas nimbang ga mengecewakan 😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
5 kg
15 kg
Bien
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
07 diciembre 2019
Hari ke-17, semangat workout di rumah mulai kendor. Mulai gatel pengen nonton KDrama kalau ada waktu luang 😅
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Peso Histórico de dindondinni
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