21 a 25 de 37
Página:   Anterior  1   2   3   4   5   6   7   8  Siguiente

26 enero 2023

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
51,2 kg 0,8 kg 6,2 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 4,9 kg a la Semana

25 enero 2023

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
51,9 kg 0,1 kg 6,9 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 1,6 kg a la Semana

21 enero 2023

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
52,8 kg 0 kg 7,8 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 1,1 kg a la Semana

12 diciembre 2022

10 diciembre 2022

как же меня всё бесит, вы бы знали..
сегодня у меня опять случился срыв и я наела где-то на 3-4к калорий, а может и больше хз. позавчера тоже был срыв, вчера собралась и держалась из-за всех сил. сегодня тоже хотела продержаться, но уже с утра я напала на еду и целый день кушаю все что попало 👍🏻 и самое что интересное я не чувствую какой-то вины или ещё что-то, я скорее всего просто кушаю на эмоциях ( какое-то психически фиговое состояние) я понимаю, что я не хочу кушать, но все равно беру и кушаю до такого состояние пока мне не станет плохо. в последний момент желание что либо делать сказало мне пока 🤡 я будто бы просто устала от всего, от спорта, от счёта калорий и тд..
хочется просто питаться как нормальный человек и не о чем не думать, но и хочется похудеть тоже
помогите плиз как выбраться из этого ужасного болота ?


Peso Histórico de darixl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.