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Historial de Peso
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24 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,9 kg
18,5 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
12 noviembre 2020
Após 166 dias de controle na dieta e exercícios físicos quase que diários (salvo raros dias de exceção) finalmente supero o limite de peso por mim estabelecido no início desta caminhada...
mudarei a minha dieta para uma alimentação voltada a hipertrofia e ganho de peso, não mais para perda de peso ...💪💪💪💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,6 kg
18,8 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
10 noviembre 2020
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08 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
18,1 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
07 noviembre 2020
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Peso Histórico de danielxborges
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