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27 julio 2019
Решила перейти на вегетарианство, вернее отказаться от мяса и рыбы. Какие посоветуете добирать белок? Кроме яиц и творога.
(7 comentarios)
27 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,1 kg
0,5 kg
2,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
26 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,4 kg
0,2 kg
2,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
25 julio 2019
Хм... Ем очень много углеводов, из-за фруктов, больше 250 грамм в день, думаю по этому вес стоит намертво.
Эх.... ну никак я не могу не есть арбузик😢😢😢
(32 comentarios)
25 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,5 kg
0,1 kg
2,5 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de cristiysha
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