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Historial de Peso
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15 agosto 2020
Scusate sono nuova e devo ancora capire un po’ di cose : ma per sapere se sono rientrata nel piano giornaliero (1500 cal) devo considerare il netto fra i pasti e quanto consumato con l’esercizio? Oggi per esempio 440 cal consumate -> 1784-440 = 1344?
(7 comentarios)
15 agosto 2020
Pranzo al rifugio... ma non ho fatto le foto dei dessert... 😅
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15 agosto 2020
Buongiorno e buon ferragosto! Oggi iniziamo così...
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14 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,3 kg
0,5 kg
4,3 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
05 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,6 kg
2,2 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de catamile
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