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11 marzo 2021
Snack low carb: ovos mexidos com bacon e queijinhos frescos😋
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10 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,5 kg
55,5 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
08 marzo 2021
Pelo menos duas chávenas por dia! Metabolismo acelerado, trabalho facilitado 😊 boa semana a todos e foco
(2 comentarios)
03 marzo 2021
Quero partilhar que estou animadíssima! Depois de 56kg perdidos, tinha um BF de 27%, que ha 2 meses baixou para 24%, e de momento tenho 18,8% de gordura corporal! Finalmente a conseguir secar e tonificar 👌💪 happy!!!😊
(34 comentarios)
03 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,5 kg
56,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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