Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
_Alina97
Diario
Diario de _Alina97
Perfil de _Alina97
|
Historial de Peso
21 a 25 de 62
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
16 septiembre 2022
Ужин (200 ккал )
Творог 2%- 150 гр
Йогурт 3,5%- 40 гр
Вишня замороженная- 30 гр
Agregar Comentario
16 septiembre 2022
Обед 🥘 (281 ккал)
Куриное филе - 128 гр
Овощной салат - 240 гр
Соус к курице :
Йогурт 3,5% + зернистая горчица
На десерт :
Банан - 60 гр
(5 comentarios)
16 septiembre 2022
Доброе утро ☀️
Завтрак (284 ккал) 🥣
Овсяная каша (40 гр) на воде с сыром (20 гр);
Хлебцы гречневые (10 гр) с арахисовой пастой (15 гр) и вяленой клюквой
Agregar Comentario
15 septiembre 2022
Вкусный обед на ~278 ккал🥙
Куриное филе жаренное на пергаментной бумаге с приправами - 100 гр
Перец - 100 гр
Соус :
Сметана 3,5% - 30 гр
Горчица зернистая - 3 гр
На десерт:
Орехи - 14 гр
Изюм - 10 гр
(1 comentario)
15 septiembre 2022
Продуктивного дня и отличного настроения ☀️
Agregar Comentario
Peso Histórico de _Alina97
Ver la Historia Completa