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01 noviembre 2023
In questi gg sono molto nervosa e a stento mantengo il piano alimentare.... l' insoddisfazione di ciò che non ho realizzato nella vita mi spingerebbe a mangiare schifezze e faccio molta fatica. Forse comincia a mancarmi la palestra.... ma ultimamente non avevo più stimoli, l' allenamento con il pt era diventato pesante a livello emotivo quindi ho lasciato. La piscina (acquagym, trek) però causa orari di lavoro non riesco a farla spesso e a casa non mi alleno come dovrei e vorrei. Sono stanca.... scusate..... la mia vita non mi piace ma non c' è soluzione. Lavoro insoddisfacente vita sentimentale inesistente..... no oggi proprio non va!!! Buona giornata.
(10 comentarios)
31 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,5 kg
0,5 kg
1,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
29 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,6 kg
0,4 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
26 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,7 kg
0,3 kg
1,7 kg
Bien
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peso estable
24 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,7 kg
0,3 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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