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02 septiembre 2019
Magerquark, 3 zerdrückte Erdbeeren, Flohsamen mit Wasser fluffig geschlagen und noch 10 gehackte Mandeln. Hm 340 kal und satt.
Ab heute versuche ich auch den Kaffee schwarz zu trinken :-(
(16 comentarios)
01 septiembre 2019
dinkelspagetti , bolognaise und ein wenig hüttenkäse untergemischt 550kal
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01 septiembre 2019
Zwetschgenkuchen mit Mandelmehl und natürlich mit Xucker light
(5 comentarios)
31 agosto 2019
👌🤗
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,9 kg
5,4 kg
5,9 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
30 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
4,9 kg
6,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de Uursula
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