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17 noviembre 2023
Inventar de comer um lanchinho, e dps anotar, fiquei chocada com o tanto de carb que ela tem😅agora é tarde🤫🤦🏽♀️ 30g de carb😬
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17 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,4 kg
6,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
17 noviembre 2023
Fotinha do progresso☺️o resto das fotos tá no Instagram. Faz três semanas que voltei a treinar e fazer dieta. Dieta low carb, high protein, Musculação e cardio(LISS e HIIT). Não imaginei que o corpo fosse mudar tão rápido, tô muito FELIZ🥰
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16 noviembre 2023
Almoço foi simples hoje, senti falta de um verdinho no prato, tá na hora de fazer compras😅
Low carb, low calorie, high protein🫡
(2 comentarios)
15 noviembre 2023
Café da manhã de hoje🫡
Low carb, low calorie, high protein💪🏽
(4 comentarios)
Peso Histórico de She na Escuta
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