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Historial de Peso
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8
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20 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,7 kg
3,8 kg
13,7 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
19 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
3,9 kg
13,6 kg
Bien
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peso estable
19 julio 2024
Завтрак на 465 ккал и 34г белка:
- Геркулес на воде со сливочным маслом и шоколадным протеином
- малина
- пол банана
- фундук
- кофе с молоком
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18 julio 2024
Завтрак на 479 ккал и 22г белка:
- 2 вареных яйца
- 1 вареный белок
- печень трески
- помидор
- малосольный огурец
- лаваш
- пол яблока
- кофе с молоком
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18 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
3,9 kg
13,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Olala-sobol
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