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08 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,6 kg
12,4 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
07 junio 2022
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05 junio 2022
Продолжаю сушиться. Надеюсь скоро сделаю нормально фото! Стартует 6 неделя моей сушки. Белки жиры неизменны. Углеводы 1,25 гр на кг. Я уже 49😄 пришлось убрать крупы на обед, теперь только на завтрак осталась основная часть углеводов.
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03 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,3 kg
11,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
30 mayo 2022
Активность прошлой недели!
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