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14 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
1,9 kg
3,1 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
13 agosto 2018
После отпуска точно больше вес, но сегодня однозначно ещё и отёк. Начинаю работать над собой. В отпуске были тренировки, Ноги стали меньше в объёме, живот немного подтянулся, но страдало питание. Беру себя в руки и начинаю свой путь заново :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,7 kg
1,3 kg
3,7 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
27 julio 2018
😍😍😍 в планах до конца лета увидеть 69 🤩
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
3 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
26 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
2,5 kg
2,5 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
24 julio 2018
Мне нравится эта стабильность. Значит этот вес уже не вернётся! Двигаемся дальше 😍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,4 kg
2,6 kg
2,4 kg
Bien
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peso estable
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