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19 agosto 2023
und hier noch dad Abendessen. Gedünsteter Chinakohl und Lachsfilet
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19 agosto 2023
Brokkoli Rucolasalat mit Hähnchenbrust, Gurke und Pekannüssen
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16 agosto 2023
Heute auf dem Speiseplan:
Pilzragout mit Ruvolasalat (ca 828 kcal)
und
Chinakohlpfanne süßsauer ( ca 850 kcal)
Beides wieder als eine Mahlzeit wegen Spätschicht.
Wünsche euch allen einen schönen entspannten Abend :)
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15 agosto 2023
Heute mal nicht so hübsch angerichtet, weil für die Arbeit vorgekocht.
Gemüsecurry (741kcal) und dazu einen Tomten/Gurkensalat an Avocadodressing mit Gyros (724 kcal).
Das ganze als "OMAD" weils vir der Arbeit zu früh und danach zu spät zum Essen ist^^
(2 comentarios)
13 agosto 2023
Mittagessen :)
Crispy Bacon Salat mit Rucola, Ei, Mandeln, Bacon und Senfdressing. ca 740 kcal
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