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16 octubre 2019
Selamat sarapan healthy friends. ini aslinya mangkoknya gede banget loh wkwk karena secinta itu sama buah, jadi makanpun senang enak sehat tanpa nyiksa sama sekali.
paginya full serat dulu, siangnya baru banyakin protein. semangat!!
(1 comentario)
15 octubre 2019
mau tanya dong.. kalau misal AKG ku 1700
trus kalo tiap harinya aku makan diangka 1700 BBku bakal ngurang ga sih ?
(2 comentarios)
14 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
3 kg
12 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 7 kg a la Semana
11 octubre 2019
makan malam ini aja enak kenyang hihi. pepaya + chia seed
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11 octubre 2019
bangkoknya bakso/mie ayam tapi isinya buah hahaha
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Peso Histórico de Faiqoh H
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