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15 febrero 2023
Almoço 500kcl
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14 febrero 2023
o pós treino de sempre.
(4 comentarios)
13 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,7 kg
0,8 kg
1,7 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
13 febrero 2023
ovo frito sem gordura com semente de abóbora... bora de dieta pra crescer, no café ja foram 1200kcal de 3200.
(2 comentarios)
12 febrero 2023
Abençoado Domingo!
(1 comentario)
Peso Histórico de EdLuís
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