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Historial de Peso
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10 julio 2022
subí...mis medidas son 90-74-92. registro para revisar si mi aumento es de grasa o masa muscular, porque solo ha variado el peso y no las medidas... estoy haciendo ejercicio, poco, pero algo hago
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
5,8 kg
4,2 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
10 julio 2022
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13 marzo 2022
me lesioné, me dió covid y comí mucho más de lo normal...hoy retomo el ejercicio
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,4 kg
7,6 kg
2,4 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
03 enero 2022
este es mi nuevo punto de partida... ni un kilo menos... quiero aumentar masa muscular.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,6 kg
9,4 kg
0,6 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
07 diciembre 2021
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Peso Histórico de AndreaYF
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