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Historial de Peso
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05 septiembre 2018
Auf Dienstreise in Berlin...
Seit gestern Abend wieder zurück, gewogen wird aber besser erst am Freitag wieder....😊
(2 comentarios)
01 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,2 kg
3 kg
15,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
31 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,5 kg
2,7 kg
15,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
28 agosto 2018
Guten Morgen,
ich bin Markus und komme aus Bonn.
Ich hab mich entschlossen hier auch aktiv mitzumachen, in der Hoffnung Unterstützung zu bekommen und fokussierter am Ball zu bleiben.
Habe in den letzten Monaten zu meinem mäßigen Übergewicht nochmal 9 kg dazugepackt und möchte jetzt endlich mal mein Idealgewicht bekommen. Eigentlich ist mir das Gewicht ja egal, ich möchte einfach zufrieden sein, wenn ich in den Spiegel schaue.
Ich bin 41 Jahre alt und freu mich auf die Community. 🙋🏻♂️
(18 comentarios)
28 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,2 kg
2 kg
16,2 kg
Bien
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Al Brando
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