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07 julio 2023
Никак не справится,ни с весом,ни с собой
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14 febrero 2023
Было больше,но 2 недели считаю,надо 1800,но переедаю,но записываю.Надеюсь войту в ритм,ремонт почти закончили,будет легче соблюдать
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,6 kg
0 kg
27,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
24 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,7 kg
0 kg
25,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
17 octubre 2022
Неделя получилась по 2000кк и вот + 600г сразу обратно.Вывод очевиден,уменьшать калории.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111,8 kg
0 kg
26,8 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,6 kg a la Semana
10 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111,2 kg
0 kg
26,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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