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Наталья Шибанова
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Perfil de Наталья Шибанова
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Historial de Peso
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30 septiembre 2014
Ну ниак не могу увидеть заветные 69кг. Три выходных и плюс на весах. Вроде и ела не много, но много спала и мало двигалась.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
2,5 kg
14,5 kg
Bien
(5 comentarios)
Ganando 4,2 kg a la Semana
26 septiembre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,1 kg
4,9 kg
12,1 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
25 septiembre 2014
Привет. Хочу попробовать БУЧ, напишите, пожалуйста, отзывы, кто исробовал на себе. Сложно ли и результативно ли? И вообще стоит ли? Может просто ПП? Колличество БЖУ для своего веса посчитала. 210 белков не знаю смогу ли набрать в день.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
4 kg
13 kg
Bien
(43 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
16 septiembre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,9 kg
4,1 kg
12,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
12 septiembre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,5 kg
3,5 kg
13,5 kg
Bien
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peso estable
Peso Histórico de Наталья Шибанова
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