Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
АнастасияНастя97
Diario
Diario de АнастасияНастя97
Perfil de АнастасияНастя97
|
Historial de Peso
21 a 25 de 223
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
21 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,4 kg
0 kg
13,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 6,3 kg a la Semana
20 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102,5 kg
0 kg
12,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
19 mayo 2022
Идёт 24 день моего похудения, результат конечно есть, почти -5кг. Ем я по разному, могу поесть только утром и вечером, а могу сделать 5 приёмов пищи (3 основных и 2 перекуса), калорийность тоже разная выходит, от 800ккал до 1900ккал. Чаще всего то что беру на работу не съедаю. последнюю неделю 11-12к шагов в день. Жру так же тазиками, но это тазики салатов овощных или овощей. Самое главное сладкое ушло на минимум, чаще всего сладкое только с утра вместе с кофе, если прям совсем не могу пересилить желание съесть сладкого, ем фрукты. Вчера на август купила билеты на море, поэтому теперь нужно ещё более усердно стараться. Чувствую маленькую гордость за себя, за то что не сдаюсь и со временем становится все легче и легче.
Agregar Comentario
19 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102,8 kg
0 kg
12,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
18 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,6 kg
0 kg
13,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 7 kg a la Semana
Peso Histórico de АнастасияНастя97
Ver la Historia Completa