Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Diario
Diario de |Viki
Perfil de |Viki
|
Historial de Peso
21 a 25 de 209
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
29 enero 2024
Я сегодня вообще не следила за питанием. Сейчас врачи, стресс и прочее. Очень переживала что переела, так как не было основных приемов пищи как раньше.
А просто быстрые перекусы
Но сейчас вечером посчитала и поняла, что наела всего 1600 из 1900 ккал, и я наелась этим.
Что б вы понимали, раньше я не чувствовала голод уже после 1900 ккал.
А в это время мне очень хотелось что-то скушать. Но, за место этого, я сделала ужин мужу, а сама сижу пью чай.
Думаю, вполне могу гордиться этим.
Перешла на интуитивное питание, но пока вечером сверяюсь, на всякий случай
Потом уйду от этого. По другому нервы не выдержат 😂
Agregar Comentario
29 enero 2024
сделала сердечки из слоеного теста
Agregar Comentario
29 enero 2024
Овсянка с улубникой и зеленый чай :>
всем доброе утро
Agregar Comentario
28 enero 2024
В такой серый день хочется вкусненького)
Agregar Comentario
28 enero 2024
Сделала блинчики с творогом )
Agregar Comentario
Peso Histórico de |Viki
Ver la Historia Completa