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Historial de Peso
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28 noviembre 2018
temen temen fs mau tanya dong.kalo misalnya kebutuhan kalori aku perhari di fs 1800 trs aku perhari harus makan segitu kalorinya apa aku kurangin buat diet.masih belom faham nih mohon pencerahannya ya
(2 comentarios)
27 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
3 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
16 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
2 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 noviembre 2018
hari ini banyak ngemilnya jd merasa berdosa bgt.temen temen fs mau tanya dong kirakira makanan yg mengandung protein tinggi selain telur rebus,kacang"an,dada ayam apa lagi ya
(1 comentario)
12 noviembre 2018
kdg pgn banget pagi"kya dlu mkn apa aja tanpa fikir panjang,pngenny siang" leyeh" nntn drakor.tapi mimpi kpngen turun bb.jd skrg mau sarapan mknny sehat & kalorinya,trs milih workout dr pada nntn drakor.kdg mager tp ttp semangat 45
(3 comentarios)
Peso Histórico de sarahsania
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