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10 diciembre 2022
nasi putih 100g, 1butir putih telur rebus, telur ceplok balado dimakan sama kuning telurnya 60g, sop kol putih 80g, tempe bakar 75g, sambal ijo goreng 17g, dada ayam bakar tanpa kulit 40g total sekitar 500 kalori
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09 diciembre 2022
gk pernah nyangka sih sebelumnya klo ternyata makan dengan porsi segini BB masih bisa turun haha
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09 diciembre 2022
pertama kali cobain cemilan yang katanya sehat, korean garlic butter nya 2pcs ( 1 sachet ) 100 kalori lumayan juga.. hehe
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08 diciembre 2022
makan siang yg kesorean ternyata pas hujan, jd enaknya makan soto ayam homemade asikkk
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07 diciembre 2022
makan malam hari ini sekitar 470 kalori saja
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