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06 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
5 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
16 mayo 2022
Hola a tod@s, alguien tiene experiencia preparando yogur griego en casa? De ser asi como puedo calcular los macros? Se tomarian de los ingredientes? Gracias
(3 comentarios)
14 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,7 kg
5,3 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
03 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
6 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
26 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,6 kg
6,4 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de nofati
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