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Historial de Peso
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21 junio 2022
dinner, roti gandum + telor orak arik + lettuce head + tomat ceri + saus wijen
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21 junio 2022
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20 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,1 kg
0 kg
6,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
15 junio 2022
mau tanya, misal malem jam 1 atau 2 pagi dini hari kita laper nih, terus kita makan, gpp kan? sejauh ini mantau kalori IN gak pernah lebih dari tdee dan ga kurang dari BMR sih... ngaruh gak sih waktu makan itu?
(1 comentario)
15 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
0 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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