Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nippps
Diario
Diario de nippps
Perfil de nippps
|
Historial de Peso
16 a 20 de 24
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
21 marzo 2018
у меня сегодня было такое чувство,которое не каждый раз настигаёт,но сегодня видимо решила настигнуть. я пришла домой,я так есть хотела,не смотря на то,что кое что с собой взяла. по подсчётам,я съела 4 бутерброда с чаем,но чай я пью без сахара(вообще ненавижу с сахаром),я не режу толсто хлеб,что хлеб,что колбасу. мне кажется,так вкуснее. первый бутерброд просто с сыром,остальные 3 с маслом и сыром. поскольку у меня нет весов,я спрошу,правильно ли я посчитала граммы?
30гр×4=100 гр(1 кусок думаю был грамм 20,ибо был меньше других),масло 5гр×4=20 гр и сыр 30гр×4=120гр
Agregar Comentario
21 marzo 2018
я думаю вечером о кое чём рассказать. это вроде криком души называют? и я не о питании
Agregar Comentario
21 marzo 2018
так прекрасно,Когда ты школьница,каждый день 7 уроков,плюс ты не ешь в школе (только без упрёков),приходишь домой,ты хочешь не то,что кушать,а просто зверски ЕСть. но тебе надо ещё думать,что будет правильней съесть. поэтому всегда лучше заранее продумать. а если оказывается, что ещё и нужные продукты на нуле,вообще зашибись
(3 comentarios)
20 marzo 2018
я не понимаю,каким макаром я должна набрать белки,если мой рацион в основном углеводы окружают. и каждый раз мне 30 гр белков не хватает. это очень раздражает
(15 comentarios)
19 marzo 2018
спустя 2 дня я взвесилась. сначала цифра была 56,9. на 2 раз 57,2. я раза 2 проверила,в итоге 57,2. но потом подумала, что это вода задерживается и успокоилась. в таких делах раз в месяц надо.
Agregar Comentario
Peso Histórico de nippps
Ver la Historia Completa