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Historial de Peso
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23 agosto 2022
setelah berantakan makannya selama ini, ngga defisit kalori juga, olah raga bolong2,, hari ini mulai tracking kalori lagi, masak lagi,, makan siang sekitar 450 kal, yuklah, masih kudu fatloss lagi...
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22 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
10 kg
8 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
04 abril 2022
bangun otot bakar lemak day 3
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09 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
11 kg
7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
03 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
11,5 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de mputdev8
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