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09 mayo 2020
#Grilled Chicken breast cubes
- prepare before cooking with 1 tbs of olive oil, salt and rosemary
- Fry in 1 drop of oil, non-sticky pan for 5-6 min
- baby spinach, cherry tomatoes, fresh cucumber
- yougurt with garlic sauce (2 tbs)
~ 200-250 cal
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09 mayo 2020
Peanut butter and toast breakfast
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09 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,7 kg
0,8 kg
0,2 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
08 mayo 2020
Fruity dinner
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08 mayo 2020
Lunch: Pork Spareribs in oven ( not a lot of fat), cherry tomatoes, celery and sweet chilly sauce. Totally worth it :))
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