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04 junio 2022
Je n'ai pas pris d'apéro à midi mais j'ai grignoté des trucs asiatiques "riz craquant" et donc beaucoup de calories 😏... Du coup j'ai fait soft midi et soir aussi d'ailleurs 😊 Demain est un autre jour... A suivre. Bonne soirée 😊
(6 comentarios)
03 junio 2022
J'arrive aujourd'hui sur Fat Secret, et débute avec l'appli.
A midi un déjeuner léger : oeuf brouillé aux crevettes à l'ail et herbes de provence + assaisonnement et salade + vinaigrette balsamique pour un total de 292 cal.
FS a calculé que j'avais droit à 1400 par jour.
(2 comentarios)
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