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05 septiembre 2018
punya tubuh ideal itu impian semua orang, gak ada yang gak mungkin selagi kita mau usaha, niat dari jati usaha terus, jangan gampang putus asa, jangan nyerah, buktiin bahwa kita bisa, semua usaha ada hasilnya. aku udah buktiin turun 20kg,km kapan ? Semngat
(39 comentarios)
05 septiembre 2018
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05 septiembre 2018
gak pernah kepikiran bisa punya badan segini, sma sekali gak kebayang bsa dblng mimpi dari bb sekitar 65-68 kg jadi 45 kg kayak pesimis awalnya, tapi aku buktiin kesemua org kalo semua usaha ada hslny. dan alhmdlh 20kg terlewati 🏃
(39 comentarios)
05 septiembre 2018
setiap pagi luangin waktu satu jam biar tetep sehat. goals ideal itu tergantung kitanya, senyaman kita dinikmatin aja ❤
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04 septiembre 2018
4 bulan gak ngerawat muka semua terfokuskan sama oalahraga, dan alhamdulillah tidak sia-sia
(11 comentarios)
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