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Historial de Peso
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02 marzo 2021
Después de ponerme estricto ya estoy en 17% de grasa corporal. Empieza una racha positiva!. Trabajo parcial, resultado parcial, trabajo total, resultados totales!.
(11 comentarios)
01 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,2 kg
1,8 kg
2,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
17 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,8 kg
0,2 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
26 noviembre 2020
Primer Meta lograda, de 71 a 65. 51.5Kg de masa magra y 19.5 de Grasa Corporal.
La siguiente meta es 15% de grasa Corporal y la misma cantidad de masa magra o lo más parecido posible.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
0 kg
4 kg
No Aplica
(6 comentarios)
25 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,4 kg
6,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de jeremiasp
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