Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gretta.frosch
Diario
Diario de gretta.frosch
Perfil de gretta.frosch
|
Historial de Peso
16 a 20 de 27
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
Siguiente
17 agosto 2021
в последнее время с моим режимом происходит что-то странное. сегодня я не спала до 4-х часов и проснулась только что (13:10). так ночью я ела тосты с мёдом. чувсвую себя очень жалкой
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,4 kg
7,6 kg
10,4 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
16 agosto 2021
я съела 1879ккал😳
это очень много для моего дня, чувсвую себя паршиво:( эта тяжесть 😩
а всё потому, что я ходила в кино в девушкой.
думаю, завтра не смогу есть до трёх дня
зато похудела немного
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,4 kg
7,6 kg
10,4 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
15 agosto 2021
решила, что буду взвешиваться каждую неделю. для меня это идеальный промежуток времени, чтобы отслеживать мой прогресс.
мне осталось 6 дней до конца курса тренировок, но заканчивать на этом не буду. планирую сделать себе небольшой отдых примерно в 4 дня (в течении которых я планирую хотя бы бегать или долго гулять), а потом начну что-нибудь новенькое делать
надеюсь, я со всем справлюсь)🥺
(3 comentarios)
15 agosto 2021
выпила молочный коктейль чудо, съела блинчик и пряник. я могу считать это за компульсивный перекус, ибо кушать я не хотела. жалею слегка..
Agregar Comentario
15 agosto 2021
я не спала всю ночь из-за стресса, но это не помешало мне сделать тренировку Хлои Тинг 11line abc. странно, что я и не напряглась особо..
на завтрак у меня были пельмени. занимаюсь уже 9й день и разницы особо не замечаю..
(3 comentarios)
Peso Histórico de gretta.frosch
Ver la Historia Completa