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geny_1983
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Perfil de geny_1983
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Historial de Peso
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19 febrero 2020
Мой вес на сегодня 60,4 кг. Рост 168см. Желаемый результат 57кг. Стараюсь есть отдельно не совместимую пищу, подсчёт калорий, 2 раза в неделю тренажёрный зал. Через месяц к этому добавлю более активные занятия.
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19 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,4 kg
2,6 kg
4,4 kg
Bien
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
17 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,9 kg
1,1 kg
5,9 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
10 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
1,8 kg
5,2 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
06 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
2 kg
5 kg
Bien
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peso estable
Peso Histórico de geny_1983
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