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Historial de Peso
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24 enero 2022
Tenho de voltar ao foco, andei a comer muitas porcarias....
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15 enero 2022
Esta semana desleixei me um pouquinho porque estou doente. Foi preciso 2 anos de existir covid para eu apanhar.
De qualquer forma, tenho tido mais ou menos atenção ao que vou comendo :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,2 kg
3,8 kg
6,2 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
09 enero 2022
Pouco a pouco se chega lá, mas tenho de me focar mais em cumprir a dieta
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,4 kg
2,6 kg
7,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
05 enero 2022
O trabalho começa a dar frutos :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,9 kg
2,1 kg
7,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
31 diciembre 2021
Nada de doces no ano novo
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,6 kg
1,4 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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