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Historial de Peso
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23 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,3 kg
0 kg
38,3 kg
Bien
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peso estable
22 noviembre 2020
E depois de um período em confinamento de excessos alimentares e em que não pus os pés no ginásio, diminuindo imenso a minha atividade física, acabo por me aperceber que engordei para caraças. E só me apercebi há dias quando vi o meu reflexo num espelho de uma loja. Sim, sim, a cara está um bocado mais inchada, mas a porra da máscara está já há muito a ocultar o meu rosto.
Acho que nunca estive tão gorda. Nunca tinha ultrapassado os 100.
Portanto... de volta à estaca 0 para que comece em grande 2021.
De novo nova jornada.
Fingers crossed.
(4 comentarios)
22 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,3 kg
0 kg
38,3 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
25 octubre 2017
Depois de anos de excessos, e apesar de nos últimos meses ter iniciado uma dieta mega hiper equilibrada, cuja perda de peso não foi assim tão grande, ao contrário da massa muscular que aumentou consideravelmente , a sra vesícula mesmo assim resolveu pela primeira vez na sua existência pregar-me uma partida. Optei pela remoção da vesícula em vez de tratamento farmacológico porque a sua eficácia não é assim tão maravilhosa e porque a dor de uma colicistite aguda é tudo menos agradável . E pronto: tenho 4 pensos na barriga, um internamento de 4 dias no cadastro e proibição de entrar em ginásio durante os próximos 2 meses por risco de complicações pós cirurgicas. Vou voltar se novo a contagem escrupulosa de calorias...
(4 comentarios)
25 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,6 kg
10,4 kg
19,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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