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25 abril 2018
Wow! Dieses Gewicht hab ich ewig nicht gehabt...mache immer noch intermittierendes Fasten 16/8...das scheint Kalorien einzusparen, da ich das Frühstück weg lasse. Ich zähle auch keine Kalorien mehr :) inzwischen kann ich auch mit Hunger besser umgehen
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,9 kg
7,1 kg
2,9 kg
Bien
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 abril 2018
Huch! Liebe 75 ! Fast 1 Jahr haben wir uns
nicht gesehen! Ich freu mich! Letztes Jahr durch Detlef Dee erreicht und innerhalb kürzester Zeit wieder verloren, weil ich einfach keinen Bock mehr hatte auf nur Fleisch und Eier...und siehe da ohne irgendwelche Gurus erreiche ich dich auch. Hab einfach Frühstück weg gelassen und auf Kalorien geachtet....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,3 kg
5,7 kg
4,3 kg
Bien
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
06 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
4,9 kg
5,1 kg
Bien
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
03 abril 2018
schoki, schoki...jetzt aber wieder auf die Spur:)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,4 kg
3,6 kg
6,4 kg
Bien
Ganando 0,6 kg a la Semana
23 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,4 kg
4,6 kg
5,4 kg
Bien
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de brittalucie
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