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30 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,7 kg
7 kg
12,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
25 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
6,6 kg
13,1 kg
Bien
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Ganando 5,6 kg a la Semana
24 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,3 kg
7,4 kg
12,3 kg
Bien
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
23 diciembre 2023
El 2021 me propuse bajar de peso con la meta de llegar a 63 kg. En 2022 lo logré. Pero en julio del mismo año falleció mi papá y entre pena y estrés por responsabilidades recupere todo el peso perdido. Ahora aquí estamos de nuevo enfocada. Al final es parte del proceso. Escribo esto por si a alguien le paso algo similar que recupero algo de peso, no pasa nada, con disciplina se puede volver.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
6,6 kg
13,1 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
19 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,5 kg
6,2 kg
13,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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