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09 febrero 2019
Mês passado eu comecei a sair pra correr com uma galera e tô adorando isso!
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02 febrero 2019
Voltei de ferias com 91,5 kg (muitos disso era retenção) e com menos de 20 dias já se foram quase 4 kg 🎉💪🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,7 kg
24,3 kg
7,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
27 enero 2019
Voltando pros trilhos
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,8 kg
23,2 kg
8,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
22 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
22 kg
10 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
15 enero 2019
2kg chamados de férias na casa de mãe. Voltando com tudo! 💪🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,5 kg
21,5 kg
10,5 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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