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03 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,9 kg
0,1 kg
33,9 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
03 agosto 2024
menurunkan bb dengan diet dan work out. kalau mau tetep makan banyak, perbanyak lagi work out nya.
(12 comentarios)
01 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,5 kg
0 kg
34,5 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
15 julio 2024
salad sederhana, seger, enak, kenyang, cuman 450 kalori, protein 60gram.
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14 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102 kg
2 kg
32 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de alfiyan53
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