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19 marzo 2018
Bem satisfeita com o que programei pra consumir hoje! :)))
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19 marzo 2018
Que todo e qualquer aborrecimento que por desventura tenhamos durante a semana se transformem em determinação e prazer para seguirmos nosso plano alimentar e nossa rotina de exercícios! Assim manteremos a mente zen e a saúde em dia!
(1 comentario)
18 marzo 2018
Boa noite, gente!
Amo abacate e é uma alegria poder me deliciar com ele na cetogênica.
Amanhã vou preparar e experimentar guacamole pela primeira vez [li algumas receitas e vou adaptar ao meu paladar] e gostaria que vocês me dessem dicas do que saborear, dentro da cetogênica, que combine com guacamole como acompanhamento...
Obrigada e ótimo final de domingo a todos! 😗
(2 comentarios)
18 marzo 2018
Sempre amei saltos altos mas o excesso de peso me impediu de usá-los por mais de 10 anos. Como é bom retomar o controle da própria vida e não mais ser refém de uma circunstância, né, gente? Todos nós merecemos essa liberdade.
(10 comentarios)
18 marzo 2018
Preparei essa torre de panquecas pra família maaaaaas o meu almoço, é claro, foi low carb, esse mexidão aí com linguiça, gemas, manteiga, queijo e brócolis. Tava feio mas bem gostoso!
O fato é : dá pra conviver com a gordice sem sucumbir à ela.
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