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02 enero 2024
Primeiro dia útil de 2024.
Recomeçando sem neura, apenas constante!
(2 comentarios)
26 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,8 kg
3,2 kg
5,8 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
01 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,4 kg
4,6 kg
4,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
29 agosto 2023
(1 comentario)
27 agosto 2023
Aumentei o peso, sim, mas n estou preocupada. estou oscilando entre 67kg e 68kg ja faz um bom tempo, mas n vi tanta diferença no espelho dos 65,5 q estava antes, estou fazendo musculação e crossfit e estou vendo diferença no contorno dos meus músculos q agora estão aparentes, entao esses kilinhos a mais, são só excesso d gostosura msm!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
4 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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