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02 mayo 2023
Desayuno practico y fácil!!. Yo pongo 5 rebanadas de pechuga de pavo a cada sandwich (16g proteina total aprox). Recuerda colocar verdura.
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23 abril 2023
El no poder desayunar siempre en casa, no significa que te desapegues de tu plan.
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05 abril 2023
Para el antojo son buena opcion, aportan 16g de Proteina por paquete (Contiene grasa pero cero carbohidratos)
(1 comentario)
31 marzo 2023
Proteina y Cereal para después del entrenamiento.
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25 marzo 2023
Para etapa de superavit calorico, las papas son una buena opción. Acompañalas con huevo y alguna verdura (nopal, jitomate, pimiento).
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