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09 mayo 2020
pagi2 nimbang 70kg sore2 73kg 😂😂😂 timbangan kaya yoyo
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
9 kg
11 kg
Bien
(16 comentarios)
peso estable
06 mayo 2020
udh turun 4kg tinggal 11kg lagi semangat
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
9 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 7 kg a la Semana
05 mayo 2020
Lumayan lah mulai turun pelan2 walau cheat day nya banyak
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
8 kg
12 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
03 mayo 2020
tumben pas ahahaha
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02 mayo 2020
awal diet ternyata caraku salah hahaha ngakak sendiri pantes lemes setelah banyak gogling akhirnya tau bmr harus dipenuhin
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Peso Histórico de THEODORUS007
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