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28 abril 2024
24.8% bf, 8.5vf, 56.1MM, 53.2% water, 55.7 dyno
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,6 kg
4,4 kg
18,6 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
14 abril 2024
23.6% bf, 8.0vf, 56.4mm, 53.9% water, 51.3 dyno
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,7 kg
5,3 kg
17,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
10 marzo 2024
23.9% bf, 8.0vf, 56.6MM, 53.7% Water, 60.4 dyno
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,3 kg
4,7 kg
18,3 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
04 febrero 2024
23.7% bf, 8.0vf, 56.6MM, 53.8% water, 53.9 dyno
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,1 kg
4,9 kg
18,1 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
28 enero 2024
24.2% bf, 8.0vf, 56.0kg MM, 53.6% water, 61.7 dyno
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,7 kg
5,3 kg
17,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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