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Historial de Peso
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02 octubre 2020
(1 comentario)
28 septiembre 2020
empece pesando 85 kg tome pastas, aguas , me puse de todo . pero lo unico que me ha funcionado hasta el dia de hoy es cuidarme en la alimentacion y hacer ejercicio diario. e bajado este mes 5 kg . SI se puede.
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27 septiembre 2020
Lo único EJERCICIO
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
0,7 kg
19,3 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
26 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
20 kg
Bien
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Peso Histórico de Phahoh
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